2023年05月03日
GW中は脳疲労が倍増！？
こんにちは
茅ヶ崎&辻堂のヘッドマッサージ専門サロン
Atelier Primaです
GW、いかがお過ごしでしょうか
お休みはとっても嬉しいけれど
人混みがどうも苦手…
って方も多いのではないでしょうか
(漏れなく私もです…)
あれ、なんで苦手かって言うと
もちろん疲れるからなんですが
空いてるところに行くのだって
同じくらい動くのに
なぜか人が多いとより一層
ど〜っと疲れる…のよ
それは実は＂脳＂の
いや、人間の本能的な機能
＂命の防衛反応＂
いろんな方面に
意識を集中して
＂気＂を張るわけですね
気とはつまり
＂エネルギー＂
だから
エネルギー消費量が増えて
どっと疲れる
楽しいお休みも連休も身体はたくさん
エネルギーが必要！！
しっかり食べて
ゆっくり休む！
そんな自分時間も大事に♡
素敵なお休みを〜
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